Nukilan Zpah kebabom~

Nukilan Pah utk sahabat2 die. 

Memandangkan aku dah keluar dari group Sahabat Misai Tebal, maka tu sebab dia hantar aku personal hahaha.

Sebak hati membaca. ok kahkahkah~

Ni mase bile la kepala die mengeluarkan idea menyusun ayat semanis ni ~ 

Aku bace bende ni mase terpisat2 bangun sebab fon dok bergegar kt tlinga aku hahahaha~

Zpah yg aku kenali jenis syg member. Begitu juga sahabat kami yg lain. Sygkan sahabat. Takkan lupe sahabat. Wajib dtg raye yg pasti hahahah. 

Die member je dgn semua member2 aku yg lain. Die juge aku gelarkan "BUKU RUJUKAN BERGERAK" sebab dalam kepala die penuh dengan fakta rujukan aku. Tanye je la pape die akan jawab dengan details.. hahaha

Ni entry khas ntok ko Zpah sebab jadi sahabat aku. Hahaha sebab aku tak reti buat nukilan semanis ayat di atas. 

Aku memang kerap gaduh dengan ko. Kerap bedal ko satu badan sebab sakat aku over da load. Bahan aku sampai jadi tempoyak hendaknya. 

Tak lame lagi nak kahwin so, moga jadi suami yg soleh, tegas, kuat dan mampu melindungi keluarga sebaiknya. Moga dpt ramai anak2 hahaha. Anti leh belasah anak ko. Mesti kecik mcm bapaknye. Mak nye pulak kecik jugak~ alahai hahahahahhahah

Dan die juga penasihat aku. Die akan detect problem aku bile aku kuat membebel. Die akan tegur. Aku slalu ignore die hahahaha... Kekdang rasa mcm errrrr hahahha.. Degil kan.. hahahaha. Dannnnnn~ die la antara sahabat paling suke buat tergelak, tersenyum dan terhibur ~ 

Takde nukilan istimewa buat mu tpi moga doa ku buat mu teman sentiasa menemani mu bersme orang yg tercinta ~

~ p/s : Die lak sruh aku kahwin banding abah aku~ hahahaha... ~ Ko member sengal

Input to share~

Assalamualaikum.

Aku nak cerita pasal medical check up dan sight love relationship ( aku bedal je haha)

Medical check up.
So smlm (11 Dis), sebelah ofis aku ade buat free medical check up utk staff-staff sini. Then aku pon join jugak sebab ade perasaan ingin tahu tentang kesihatan aku. Maklumlah badan bulat, makan pon dah memacam aku bedal dan sumbat kt bdn ni. Orang kate ape kita makan itulah badan kita. Sedar diri jugaklah yg kita ni dah hentam benda yg memungkinkan kesihatan kita terjejas. Maka bergegaslah aku ke ofis sebelah sana tu. Sempat dengar talk die selama 10 minit sebelum die diagnos kencing kita ni~

Ha kau ni ha keputusan die. Keputusan kencing aku~ Bangga cakap kencing aku ni~ ngek...hahaha. Ok. ape bende tu? ok aku explain satu satu.

Memula die check aku punye tekanan darah aku. So berdasarkan tekanan darah aku tu, agak pressure skit tapi alhamdulilah aku blom ada penyakit darah tinggi lagi~ Syukur.

Di bawah urine test(simple test) ni, akan menunjukkan result "blood", "ketone", "protein", "pH" dan last sekali "glucose". Aku tak mampu nak explain mcm budak medic or sains bercerita tau tapi aku cerita berdasarkan doktor tu explain kat aku. So melalui blood result aku, die kate aku nye keputusan tu menunjukkan aku nye keadaan badan dlm penat.. lesu skit dan menyebabkan lemah skit.

 Manakala "ketone" tu pulak, die explain psal aku nye kolestrol. Kolestrol ni die kate not for sure kolesterol baik atau jahat tapi dlm bdn aku masa ni mempunyai banyak kolestrol gak la.. makanye aku kena amek makanan yg boleh kurangkan kolestrol la.

"Protein" tu sume org tahu kan. Result tu menunjukkan aku banyak amek protein tapi die kate jgn risau sebab protein akan berkurangan bila dah digest dari bdn kita. Yg penting aku kena rajin minum air. As kengkwn rapat aku sangat2 lah tahu aku suke minum air suam. Huhuhu~ cume aku ade habit pemalas giler bila dah sampai seru pemalas die tu, aku takkan sentuh sikit pon air.. Sampai satu tahap aku rasa sangatlah hydrat, barulah mula nak minum air. Sedar diri lah namanye..

"pH".. yg ni die kate stabil. Yg lain aku xbrape paham hahaha...

"Glucose". Ni budak sains paham bebenor la kan ape maksud die. Ni kandungan gula dlm bdn. Kalau lebih dan banyak kandungan gula dlm badan maksudnye ko ade kencing manis~!!!.. Alhamdulilah. berdasarkan result tu, aku takde kencing manis lagi dan kandungan gula aku menepati keperluan badan aku. Padahal aku rasa aku dah bedal memacam makanan yg manis kot ~ hahahaha...

Now, aku nak share input yg aku dpt masa dengar talk die. Sangat-sangat berguna utk kita semua.

Memula pasal kolestrol. Kolestrol kita ade dua jenis iaitu baik dan jahat. Kolestrol baik tu ialah kolesterol yg membantu membasuh kolesterol jhat iaitu lemak tebal yg melekat kat saluran darah kita. Ni berlaku dalam organ bdn kita. Bukan lemak yg berada di kulit ye~  Manakal kolestrol jahat seperti yg aku katekan tadi. Kolesterol ni paling merbahaya sebab melalui kolestrol ni memacam penyakit berangkai keluar. Kalau pandai amek langkah berjaga-jaga, maka bolehlah ko kontrol natijah jahat ni dari kacau kesihatan ko yg sedia baik tu.

Makanan utk + kolestrol baik~
-Minyak kelapa dara
-Minyak ikan
-Minyak zaiton. ( Kalau nak mkn dgn minyak ni, jgn dibawa masak sebab temperature yg sgt panas boleh hilangkan khasiat minyak tu dan sekaligus jadi kolestrol balik~ SO JANGAN BAWAK MASAK)

Makanan utk -kolestrol jahat
-Oat/ gandum (Paling bagus rendam gandum yg kita nak makan dgn air suam semalaman sebab nak bagi die berkembang sebesar boleh. Oat ni ibarat sponge/span yg menyedut kolestrol di dlm bdn kita. Anti merayau la oat tu kt keliling organ serta saluran darah badan kita tu)
-Teh hijau
-Soya
-Serbuk koko ( jangan ambil milo sebab kandungan koko dlm milo sikit je. Ambil yg full koko. Baik utk kurangkan kandungan kolestrol)
-Herbs Spices~!

Bagi penyakit darah pulak, ada yg darah tinggi dan darah rendah. So ni kne rerajin search la ape makanan yg bagus ntok stabilkan darah. Hahaha aku dah lupa ape orang tu cakap kt depan. Tak sempat aku nak jotdown note~ hahaha.


Sight Love Relationship.

Paham ayat tu? Die kate tak semua lelaki nakkan seks dan sesetengahnya saja mahukan perhubungan bercinta. Mereka takkan sakitkan hati kita sebab sesetengahnya luar biase dan sanggup melihat kita tersenyum..

Semua org inginkan bahagia kan? Secara matangnya, kalau lelaki nak jadikan seseorang sebagai isteri (walaupun aku belum kahwin lagi, aku rasa sebegini la), die takkan buat benda bodoh dan boleh menyebabkan pelbagai tohmahan berlaku antara die dan isteri die. Die akan jdi protector yg mengalahkan ironman demi org yg tersayang. Sanggup bersusah payah demi seseorang bidadari yg dicintai. So, as i have learnt so many times about guys, dont get so ease to be cheat. Man, selagi die belum ckup serius, selagi tuh segala benda haram die sanggup redah kerana nak rasa benda yg sangat menyeronokkan. MEREKA SANGGUP OK~ melainkan ckup ilmu agama dan didikan dari mak ayah dan guru-guru serta rakan taulan.~

Normal sangat kita kan frust dan kecewa, tapi hati kita akan terkesan. So hani dan readers (yg sudi bace), keep strong dan jangan lupa kat Allah serta Rasul. Better sacrifice atas benda yg sepatutnye dari membazir mase dan maruah utk hal yg menyakitkan. ~

Sekian bebelan ku~

Rahsia Solat Berjemaah ~

Seorang Professor Fizik di Amerika Syarikat telah membuat satu kajian tentang kelebihan solat berjemaah yang disyariatkan dalam Islam. Katanya tubuh badan kita mengandungi 2 cas elektrik iatu cas positif dan cas negatif. Dalam aktiviti harian kita sama ada bekerja, beriadah atau berehat, sudah tentu banyak tenaga digunakan. 

Dalam proses pembakaran tenaga, banyak berlaku pertukaran cas positif dan cas negatif, yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh kita. Ketidakseimbangan cas dalam badan menyebabkan kita rasa letih dan lesu setelah menjalankan aktiviti seharian. Oleh itu, cas-cas ini perlu diseimbangkan semula untuk mengembalikan kesegaran tubuh ke tahap normal. 

Berkaitan dengan solat berjemaah, timbul persoalan di minda professor ini mengapa Islam mensyariatkan solat berjemah dan mengapa solat 5 waktu yang didirikan orang Islam mempunyai bilangan rakaat yang tidak sama. 

Hasil kajiannya mendapati bilangan rakaat yang berbeza dalam solat kita bertindak menyeimbangkan cas-cas dalam badan kita. Semasa kita solat berjemaah, kita disuruh meluruskan saf, bahu bertemu bahu dan bersentuhan tapak kaki. Tindakan-tindakan yang dianjurkan semasa solat berjemaah itu mempunyai pelbagai kelebihan. Kajian sains mendapati sentuhan yang berlaku antara tubuh kita dengan tubuh ahli jemaah lain yang berada di kiri dan kanan kita akan menstabilkan kembali cas-cas yang diperlukan oleh tubuh. Ia berlaku apabila cas yang berlebihan – sama ada negatif atau positif akan dikeluarkan, manakala yang berkurangan akan ditarik ke dalam kita. Semakin lama pergeseran ini berlaku, semakin seimbang cas dalam tubuh kita. 

( KHALIFAH LINK:- http://khalifahalhidayah.blogspot.com ) 

Menurut beliau lagi, setiap kali kita bangun dari tidur, badan kita akan merasa segar dan sihat setelah berehat berapa jam. Ketika ini, tubuh kita mengandungi cas-cas positif dan negatif yang hampir seimbang. Oleh itu, kita hanya memerlukan sedikit lagi proses pertukaran cas agar keseimbangan penuh dapat dicapai. Sebab itu, solat Subuh didirikan 2 rakaat. 


Seterusnya, setelah sehari kita bekerja kuat dan memerah otak semua cas ini kembali tidak stabil akibat kehilangan cas lebih banyak daripada tubuh. Oleh itu, kita memerlukan lebih banyak pertukaran cas. Solat jemaah yang disyariatkan Islam berperanan untuk memulihkan keseimbangan cas-cas berkenaan. Sebab itu, solat Zohor didirikan 4 rakaat untuk memberi ruang yang lebih kepada proses pertukaran cas dalam tubuh. 

Situasi yang sama turut berlaku di sebelah petang. Banyak tenaga dikeluarkan ketika menyambung kembali tugas. Ini menyebabkan sekali lagi kita kehilangan cas yang banyak. Seperti mana solat Zohor, 4 rakaat solat Asar yang dikerjakan akan memberikan ruang kepada proses pertukaran cas dengan lebih lama. 

Lazimnya, selepas waktu Asar dan pulang dari kerja kita tidak lagi melakukan aktiviti-aktiviti yang banyak menggunakan tenaga. Masa yang diperuntukkan pula tidak begitu lama. Maka, solat Maghrib hanya dikerjakan sebanyak 3 rakaat adalah lebih sesuai dengan penggunaan tenaga yang kurang berbanding 2 waktu sebelumnya. 

Timbul persoalan di fikiran Professor itu tentang solat Isyak yang mengandungi 4 rakaat. Logiknya, pada waktu malam kita tidak banyak melakukan aktiviti dan sudah tentu tidak memerlukan proses pertukaran cas yang banyak. 

Setelah kajian lanjut, didapati terdapat keistimewaan mengapa Allah mensyariatkan 4 rakat dalam solat Isyak. Kita sedia maklum, umat Islam amat digalakkan untuk tidur awal agar mampu bangun menunaikan tahajjud di sepertiga malam. Ringkasnya, solat Isyak sebanyak 4 rakaat itu akan menstabilkan cas dalam badan serta memberikan tenaga untuk kita bangun malam (qiamullail). 

Dalam kajiannya, professor ini mendapati bahawa Islam adalah satu agama yang lengkap dan istimewa. Segala amalan dan suruhan Allah Taala itu mempunyai hikmah yang tersirat untuk kebaikan umat Islam itu sendiri. Beliau merasakan betapa kerdilnya diri dan betapa hebatnya Pencipta alam ini. Akhirnya, dengan hidayah Allah beliau memeluk agama Islam. 

(sumber): http://khalifahalhidayah.blogspot.com/2014/10/rahsia-solat-berjemaah-dirungkai.html